Voici comment passer de la randonnée à la journée à la randonnée avec nuit en bivouac
La plupart d'entre nous ont déjà fait une randonnée. Beaucoup ont même passé une nuit dehors, sans pour autant se sentir à l'aise avec le bivouac. Souvent, on bloque au moment de se lancer : on ne sait pas trop quel matériel acheter ni quelles compétences acquérir.
Dans ce guide, nous vous expliquons de quelles compétences et de quel équipement vous avez besoin pour dormir en pleine nature, et comment progresser étape par étape.
Progressez étape par étape
La méthode la plus sûre pour acquérir les compétences de la randonnée, c'est d'avancer par paliers. Une simple sortie à la journée permet déjà d'apprendre beaucoup : s'habiller selon la météo, s'orienter, cuisiner. Près de chez vous, vous pouvez vous entraîner à évoluer en pleine nature et apprendre à connaître vos vêtements et votre équipement. Les sorties courtes sont aussi idéales pour tester vos nouveaux achats et “roder” vos chaussures.
Faites-vous une liste des compétences à travailler. Entraînez-vous sur une seule à la fois, et une fois qu'elle est acquise, passez à la suivante.
Les compétences à travailler :
- monter votre abri (tente, hamac ou tarp)
- cuisiner sur un réchaud de randonnée
- prévoir et gérer votre approvisionnement en eau
- dormir au chaud et confortablement
- préparer un itinéraire et vous orienter
- vous habiller en fonction de la météo
S'équiper
Pour passer la nuit dehors, il vous faut un peu plus de matériel. Vous aurez besoin d'un sac à dos de trekking pour porter toutes vos affaires et d'un abri pour dormir. Ajoutez à cela un matelas de sol et un sac de couchage. Pour cuisiner, prévoyez aussi un réchaud et quelques ustensiles.
Tout acheter d'un coup revient cher. Pourquoi ne pas louer une partie du matériel, l'acheter d'occasion ou l'emprunter à des amis ? Nous proposons aussi un service de location où vous pouvez louer notamment une tente, un sac à dos, un matelas de sol ou un réchaud.
Commencez par des destinations faciles et proches
Pour votre première nuit dehors, choisissez un endroit proche de chez vous. Les parcs naturels et les sentiers balisés sont de bons points de départ. Et si vous pouvez tester votre abri et votre matériel de couchage dans votre jardin ou sur votre balcon, c'est encore mieux.
Une fois que les nuits en pleine nature se passent bien et deviennent agréables, vous pouvez envisager des sorties plus longues et corser progressivement le défi à mesure que vous gagnez en expérience.
Découvrez nos guides
Notre blog regorge de guides pratiques pour apprendre l'essentiel. Voici quelques suggestions de lecture.
Articles sur l'équipement :
Articles sur les compétences de randonnée :
Nous organisons aussi des événements gratuits pour les membres de notre club Elämää ulkona. Certains sont diffusés en direct, d'autres se déroulent sur place. Vous pouvez aussi trouver de l'aide dans nos magasins : nos spécialistes du plein air vous conseillent pour bien choisir votre équipement.