Garmin Enduro 4

Le Garmin Enduro 4 est un choix fiable pour les coureurs de longue et d’ultra-longue distance, les randonneurs et les aventuriers. Cette montre pensée pour l’aventure intègre des fonctions d’entraînement très complètes, désormais avec un calcul de l’allure et de la distance corrigé selon le dénivelé, adapté aux terrains vallonnés et montagneux.

Le Garmin Enduro 4 offre la plus grande autonomie de la gamme Garmin. La montre tire davantage d’énergie de la lumière du soleil, et son écran sobre et économe en énergie prolonge encore l’autonomie.

En mode montre connectée, la batterie tient jusqu’à 90 jours, et jusqu’à 320 heures en mode activité.

Les fonctions sportives de l’Enduro couvrent un large éventail de besoins : allure ajustée à la pente (GAP), calcul de l’allure corrigée selon l’inclinaison, zones d’endurance, courbes d’endurance et suivi des activités sur plusieurs jours.

• Plus de 100 profils sportifs, désormais avec des fonctions de rucking (marche lestée) étendues et l’entraînement à l’aviron
• Plusieurs modes de gestion de l’énergie pour tirer le maximum de la batterie
• La fonction zones d’endurance estime combien de temps vous pouvez tenir dans une zone donnée
• 50 % de mémoire en plus que la montre Enduro 3, soit 64 Go
• Navigation plus rapide dans les cartes
• Taille de l’écran, l x H : 1,4″ (35,56 mm) de diamètre
• Résolution de l’écran, l x H : 280 x 280 pixels
• Informations sur l’autonomie :
• Mode montre connectée : jusqu’à 36 jours / 90 jours avec recharge solaire (1)
• Mode montre à économie d’énergie : jusqu’à 92 jours / illimitée avec recharge solaire (1)
• Mode activité (normal) : jusqu’à 80 heures / 144 heures avec recharge solaire (2)
• Mode activité + musique (normal) : jusqu’à 22 heures / 25 heures avec recharge solaire (2)
• Mode activité (autonomie maximale) : jusqu’à 210 heures / illimitée avec recharge solaire (2)
• Mode activité (autonomie étendue) : jusqu’à 120 heures / 320 heures avec recharge solaire (2)
• Mode activité (précision maximale) : jusqu’à 60 heures / 90 heures avec recharge solaire (2)
• Mode économie d’énergie : jusqu’à 77 jours / illimitée avec recharge solaire (1)
• 1 : Recharge solaire, utilisation standard 24 h/24 et 7 j/7, dont 3 h/jour en extérieur sous 50 000 lux
• 2 : Recharge solaire, utilisation standard sous 50 000 lux ; utilisation type par défaut avec la technologie SatIQ”
• La fonction Garmin Epic permet de regrouper plusieurs activités en un seul récit sur Garmin Connect
• Bracelet en tissu ComfortFit confortable, interchangeable avec le bracelet de votre choix
• Type d’écran : écran MIP transflectif lisible en plein soleil
• Recharge par panneau solaire
• Écran tactile
• Étanchéité : 10 ATM
• Matériau du verre : Power Sapphire™
• Matériau de la lunette : titane
• Matériau du boîtier : polymère renforcé de fibres
• Compatible avec les bracelets QuickFit® : Compatible (26 mm)
• Score et informations sur le sommeil
• Autonomie (mode montre connectée)
• Cartes intégrées
• Oxymètre de pouls, saturation en oxygène
• Application ECG Garmin
• Lampe torche LED
• Garmin Pay™
• GPS multibande
• Enregistrement de musique
• Réglage grande police : Oui
• Type de batterie : lithium-ion
• Fonctions horaires
• Heure/date
• Synchronisation de l’heure par GPS
• Passage automatique à l’heure d’été/d’hiver
• Réveil
• Réveil intelligent
• Minuteur
• Chronomètre
• Heures de lever/coucher du soleil
• Suivi de la santé et du bien-être
• Fréquence cardiaque (en continu, chaque seconde)
• Fréquence cardiaque au repos
• Alertes de fréquence cardiaque anormale
• Fréquence respiratoire
• Âge physique
• Suivi de l’énergie Body Battery™
• Stress 24 h/24 et 7 j/7
• Minuteur de respiration relaxante
• Méditation
• Respiration
• Sommeil
• Coach de sommeil
• Alignement du sommeil
• Variations respiratoires
• Détection des siestes
• Hydratation
• Santé féminine
• Health Snapshot
• Température cutanée
• Conseils contre le décalage horaire
• Journal de style de vie
• État de santé
• Capteurs
• GPS
• GLONASS -Galileo
• QZSS
• BeiDou
• Technologie SatIQ™
• Capteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate™
• Oxymètre de pouls pour l’acclimatation
• Altimètre barométrique
• Boussole
• Gyroscope
• Accéléromètre
• Thermomètre
• Capteur de luminosité ambiante
• Fonctions connectées au quotidien
• Localisation de votre téléphone
• Localiser mon appareil Garmin (retrouver un appareil perdu)
• Recherche du téléphone pendant une activité GPS
• Connectivité : Bluetooth, Wi-Fi
• Connect IQ™ (cadrans, champs de données et applications téléchargeables)
• Boutique Connect IQ™ sur la montre
• Notifications intelligentes
• Réponse par SMS / rejet d’appel avec message (Android™ uniquement)
• Affichage des images des notifications sur la montre (Android™ uniquement)
• Rapport du matin
• Rapport du soir
• Calendrier
• Météo
• Synchronisation des réglages en temps réel avec l’application mobile Garmin Connect™
• Économie de batterie (surveillance basse consommation personnalisable)
• Gestion de la musique
• Lecture de musique
• Compatible avec l’application Garmin Messenger
• Gestion intelligente de la résistance des home trainers
• Compatible avec Garmin Connect™ Mobile
• Compatibilité smartphone
• Actions boursières
• Résultats sportifs
• Garmin Share
• Code d’accès
• Calculatrice
• Programmes d’entraînement et d’exercices
• Suggestion d’entraînement quotidien – course à pied (basée sur l’allure et la fréquence cardiaque)
• Suggestion d’entraînement quotidien – vélo (basée sur l’allure et la fréquence cardiaque)
• Garmin Coach course à pied
• Experts Garmin Coach course à pied
• Garmin Coach vélo
• Garmin Coach – programmes de vélo prêts à l’emploi
• Garmin Coach – Puissance
• Garmin Coach triathlon
• Entraînements mixtes, multisport
• Exercices multisports
• Entraînement à la fréquence cardiaque
• Renforcement musculaire
• Entraînements HIIT
• Yoga
• Exercices de Pilates
• Exercices de rucking
• Entraînements basés sur l’allure corrigée selon la pente (course à pied)
• Animations d’exercices à l’écran
• Carte des muscles sollicités
• Profils d’activité
• Profils de salle disponibles : Renforcement musculaire, HIIT, Cardio, Elliptique, Montée d’escaliers, Montée d’étages, Rameur en salle, Corde à sauter
• Multisport : Natation/Course à pied, Triathlon
• Bien-être : Marche, Pilates, Yoga, Marche en salle, Mobilité
• Course en salle : Course sur tapis, Course sur piste couverte, Course virtuelle
• Course en extérieur : Course à pied, Course sur piste, Trail, Ultra-trail, Steeple
• Profils outdoor et loisirs disponibles : Randonnée, Rucking, Escalade en salle, Escalade, Alpinisme, Chasse, Équitation, Golf, Disc golf, Tir à l’arc
• Profils vélo disponibles : Vélo, Vélo de route, VTT, Gravel, Vélotaf, Cyclotourisme, Vélo électrique, VTT électrique, Vélo en salle, Cyclo-cross, BMX
• Profils natation disponibles : Natation en piscine, Natation en eau libre
• Sur l’eau : Stand-up paddle, Aviron, Kayak, Surf, Kitesurf, Planche à voile, Pêche, Navigation, Voile, Ski nautique, Wakeboard, Wakesurf, Bouée tractée, Snorkeling, Rafting en eaux vives
• Sports mécaniques : Moto, Overlanding, Motocross, Quad, Motoneige
• Sports de raquette : Tennis, Pickleball, Badminton, Squash, Tennis de table, Padel, Platform tennis, Racquetball
• Neige et hiver : Ski, Snowboard, Snowboard hors-piste, Ski de fond classique, Ski de fond skating, Freeski, Patinage sur glace, Raquettes à neige
• Sports collectifs : Basketball, Volleyball, Hockey sur gazon, Hockey sur glace, Football, Football américain, Netball, Rugby, Ultimate, Cricket, Softball, Baseball
• Sports de combat : Boxe, Arts martiaux
• Autres profils d’activité : Roller
• Fonctions de sécurité et de suivi
• Détection d’incident pendant certaines activités : Oui
• Alerte de détection d’incident sur le téléphone pour les montres : Oui
• Fonction d’assistance d’urgence : Oui
• Partage d’activité en temps réel : Oui
• Fonctions tactiques
• Coordonnées sur double grille : Oui
• Fonctions gaming
• Activité gaming : Oui
• Compatible avec l’application GameOn™ : Oui
• Fonctions aviron
• VO2 max pour l’aviron en salle (nécessite un rameur compatible)
• FTP pour l’aviron en salle (nécessite un rameur compatible)
• Courbe/zones d’efficacité pour l’aviron en salle (nécessite un rameur compatible)
• Seuil anaérobie pour l’aviron en salle (nécessite un rameur compatible)
• Fréquence cardiaque maximale pour l’aviron en salle
• Fonctions nautiques
• Télécommande de moteur électrique depuis la montre : Oui
• Fonctions de suivi d’activité
• Podomètre
• Alertes de mouvement (s’affichent sur votre montre lorsque vous êtes resté immobile pendant un certain temps)
• Objectif automatique (apprend votre niveau d’activité et fixe un objectif de pas quotidien)
• Calories dépensées
• Étages montés
• Distance parcourue
• Minutes intensives
• TrueUp™
• Move IQ™
• Application Défis Garmin Connect™
• Comptage automatique des répétitions
• Fonctions d’entraînement, de planification et d’analyse
• Intervalles améliorés (répétitions ouvertes, page d’informations sur les intervalles, écran de récupération et détection automatique)
• Pages de données personnalisables
• Programmes d’entraînement téléchargeables
• Guidage sur itinéraire
• Zones de fréquence cardiaque
• Alertes de fréquence cardiaque
• Calories basées sur la fréquence cardiaque
• % de la fréquence cardiaque maximale
• % FCR
• Suivi du temps de récupération
• Fréquence cardiaque maximale automatique
• Aperçu/widget de course
• État de la variabilité de la fréquence cardiaque
• Test de stress VFC (mesure la variabilité de la fréquence cardiaque pendant 3 minutes debout immobile et évalue votre niveau de stress. L’échelle va de 1 à 100 ; un score bas indique un faible niveau de stress)
• Diffusion de la fréquence cardiaque (envoie les données de fréquence cardiaque aux appareils couplés via ANT+™)
• Fréquence respiratoire (pendant l’effort)
• Vitesse et distance GPS
• Profils d’activité personnalisables
• Chronométrage automatique Auto Pause®
• Entraînement fractionné
• Entraînements avancés
• Modes d’alimentation – réglages de batterie personnalisables pour l’activité
• Allure et distance de course via la ceinture cardio
• Fonction de suivi des tours Auto Lap®
• Tour manuel
• Minuteurs répétés
• Alertes de tour configurables
• Acclimatation à la chaleur et à l’altitude
• VO2 max (course à pied)
• VO2 max (trail)
• Endurance en temps réel
• Score d’endurance
• Ratio de charge
• Charge d’entraînement
• Répartition de la charge d’entraînement
• Effet d’entraînement
• Effet d’entraînement (anaérobie)
• Bénéfice principal (libellés d’effet d’entraînement)
• Bénéfice de l’exercice
• Alertes personnalisables
• Alertes sonores
• Transition multisport automatique
• Heure d’arrivée estimée
• Virtual Partner
• Virtual Racer™
• Activités multisports manuelles
• Segments Garmin en temps réel
• Fonctions Strava (Beacon, segments en direct)
• Création d’itinéraires en boucle (course à pied/vélo)
• Itinéraires Trendline™ basés sur la popularité
• Verrouillage de l’écran tactile et/ou des boutons
• Raccourcis
• Défilement automatique
• Historique des activités sur la montre
• Garmin Epic
• Physio TrueUp
• Mode d’entraînement unifié
• Fonctions course à pied
• Distance, durée et allure basées sur le GPS
• Dynamique de course
• Perte de vitesse de foulée
• Oscillation verticale et ratio vertical
• Temps de contact au sol et équilibre
• Longueur de foulée (en temps réel)
• Cadence (nombre de pas par minute en temps réel)
• Tolérance à la course
• Économie de course
• Puissance de course
• Allure corrigée selon la pente
• Condition de performance
• Seuil anaérobie
• Stratégies d’allure PacePro™
• Exercices de course à pied
• Score de montée
• Détection automatique des montées en trail
• Prévisions de course
• Prévisions de course selon le parcours et la météo
• Prédiction du temps de course
• Compatible avec les capteurs de vitesse et de cadence (avec capteur)
• Détection course/marche/arrêt
• Fonctions golf
• Plus de 43 000 parcours préchargés
• Distance : A/F/C (distance à l’avant, au fond et au centre du green)
• Distance aux lay-ups/doglegs
• Mesure de la longueur des coups (calcule la distance exacte du coup nécessaire sur n’importe quel parcours)
• Carte de score numérique
• Éléments personnalisés
• Suivi des statistiques (coups, putts par tour, greens, fairways touchés)
• Garmin AutoShot™
• Carte vectorielle complète
• Mises à jour automatiques CourseView
• Vue du green et positionnement manuel du drapeau
• Obstacles et cibles sur le parcours
• PinPointer
• Distance PlaysLike
• Visée tactile (touchez un point à l’écran pour connaître sa distance)
• Score avec handicap
• SwingTempo (mesure le rapport entre la durée de la montée et de la descente du club)
• TempoTraining (des bips indiquent le rapport idéal de 3:1 entre montée et descente du club)
• Chronomètre/compteur kilométrique du tour
• Compatible avec le suivi automatique des clubs (accessoire requis)
• Compatible avec le suivi automatique des clubs CT1 (accessoire requis)
• Vitesse et direction du vent (connexion à l’application golf requise)
• Caddie virtuel
• Fonctionne avec l’application Garmin Golf
• Autorisé en compétition
• Formes des greens (avec abonnement Garmin Golf)
• Fonctions outdoor et loisirs
• Waypoint projeté
• Mode UltraTrac
• Profil d’altitude
• Navigation vers une destination
• Indicateur de tendance de la pression barométrique
• Vitesse verticale
• Dénivelé positif/négatif total
• Temps de repos (Ultra-trail uniquement)
• Repos automatique
• Courbe d’altitude prévisionnelle
• Coordonnées GPS
• Viser et aller
• Prévisions de pêche
• Informations sur le soleil et les phases de la lune
• Activité GPS Expédition
• Marées
• Vue des marées
• Cartes et navigation
• Vue en perspective
• Navigation point à point
• Journal de trace en temps réel
• Retour au départ
• TracBack®
• Explorer à proximité
• À venir sur le parcours
• Planification des montées ClimbPro™
• Navigation NextFork™
• Cartes routières et de sentiers préchargées
• Cartes de stations de ski préchargées
• Compatible avec les cartes téléchargeables
• Fonctions vélo
• Entraînement contre une activité précédente (essayez d’améliorer votre temps)
• Puissance au tour et puissance maximale au tour (avec capteur de puissance)
• Course contre une activité
• Alerte de temps/distance (vous prévient lorsque vous avez atteint votre objectif)
• FTP (puissance au seuil fonctionnel)
• Courbe de puissance et entraînements en % de FTP
• Carte vélo Garmin (carte routière cyclable avec calcul d’itinéraire)
• Difficulté et fluidité en VTT
• Données avancées de dynamique de pédalage
• Compatible Vector™ et Rally™ (capteurs de puissance)
• Compatible avec le radar Varia™ (radar arrière)
• Compatible avec les éclairages Varia™
• Compatible avec la caméra avant Varia
• Compatible avec les capteurs de vitesse et de cadence (avec capteur)
• Compatible avec les capteurs de puissance (affiche les données des capteurs de puissance ANT+™ compatibles d’autres marques)
• Power Guide
• Fonctions natation
• Données de natation en eau libre (distance, allure, fréquence/rythme de nage, calories)
• Données de natation en piscine (intervalles en bassin, distance, allure, fréquence/rythme de nage, calories)
• Reconnaissance du type de nage (crawl, dos, brasse, papillon)
• Enregistrement des exercices
• Temps de repos de base (supérieur à 0)
• Minuteur de repos
• Repos automatique (natation en piscine uniquement)
• Alertes de temps et de distance
• Alertes de temps et de distance
• Alertes d’allure (natation en piscine uniquement)
• Compte à rebours de départ
• Exercices de natation
• Vitesse critique de nage
• Mesure de la fréquence cardiaque au poignet sous l’eau
• Fréquence cardiaque via une ceinture cardio externe (en temps réel pendant le repos, statistiques d’intervalles et d’exercices pendant le repos, et transfert automatique de la fréquence cardiaque après la nage)