Montres de sport
Les montres de sport vous tiennent informé de nombreuses façons. Chaque fabricant a développé ses propres logiciels qui interprètent les données de la montre, donnent des recommandations sur le temps de récupération, le moment et le type d’entraînement suivant, et créent automatiquement un journal d’entraînement. Le suivi du sommeil et l’évaluation de l’état de stress corporel aident à ajuster l’effort selon la situation. Les montres orientées aventure incluent des cartes et offrent également une assistance à la navigation.
