Que manger en randonnée ? Événement en magasin

Venez vous inspirer autour de la randonnée et de la bonne cuisine de plein air ! L’événement est gratuit, mais l’inscription est obligatoire via le lien en bas de page.

Vous voulez des repas de randonnée plus savoureux, plus légers et plus énergétiques ? Que vous débutiez ou que vous ayez déjà de nombreux treks derrière vous, cette conférence vous donne un aperçu complet et concret de l’alimentation en randonnée. Au programme : les différents types de repas de randonnée, la planification des menus, l’allègement du poids de la nourriture et une alimentation équilibrée sur le sentier.

Thèmes abordés :

– Les différentes options pour se nourrir en randonnée

– Comment planifier un menu de randonnée pratique et savoureux

– Comment alléger votre sac côté nourriture

– Des astuces pour faire passer votre cuisine de plein air au niveau supérieur

L’objectif de la conférence : vous donner les bases, vous encourager à tester de nouvelles choses et vous apporter de nouvelles idées et astuces pour vos repas en sortie. Si vous prévoyez – ou rêvez – de partir en randonnée sur plusieurs jours, vous repartirez avec des conseils pour composer des repas savoureux pour vos treks. Bien sûr, ces idées fonctionnent aussi pour les sorties à la journée et les week-ends en pleine nature.

La conférence est ouverte à toutes les personnes intéressées par le sujet !

Les intervenantes :

Kaisa et Ella, guides de nature et de plein air chez Luontohaaste, adorent la bonne cuisine de randonnée, qu’il s’agisse d’une sortie à la journée ou d’un trek plus long. Leurs années d’expérience en sortie, en toutes saisons, se traduisent par des conseils concrets, des retours d’expérience authentiques – et quelques mésaventures, forcément ! Elles le savent : une nourriture savoureuse et nourrissante est la clé pour tenir la distance.

Kaisa et Ella aiment pratiquer des activités de plein air variées et veulent donner envie à chacun de sortir dans la nature, en toutes saisons. Elles ont un faible pour le kayak, les randonnées à ski et toutes les petites aventures en pleine nature, aujourd’hui surtout avec leurs enfants. 

Inscription

Kuninkoja le 26/05, de 20 h à 22 h. Inscrivez-vous ici.
Forum le 27/05, de 20 h à 22 h. Inscrivez-vous ici.
Pirkkala le 28/05, de 20 h à 22 h. Inscrivez-vous ici.

L’événement est gratuit. Café, thé et quelques encas vous seront proposés pendant la soirée.

Les places sont limitées aux 50 premiers inscrits ; la page d’inscription se ferme ensuite automatiquement. Nous n’envoyons pas de confirmation d’inscription. Pensez à apporter votre propre kuksa ou tasse : cela nous aide à limiter les déchets liés à la vaisselle jetable.

Arrivez à l’heure : nous fermons les portes peu après 20 h.