Guide d'achat des chaussures de randonnée et de trekking
Le printemps est le bon moment pour acheter de nouvelles chaussures de randonnée ou de trekking avant les sorties de l'été et de l'automne. En les achetant tôt, vous avez le temps de les faire à votre pied sur de courtes randonnées à la journée et des balades.
La chaussure fait partie des équipements les plus importants en randonnée, si ce n'est le plus important. Avec le bon modèle, à la bonne taille, vous pouvez profiter pleinement de votre sortie.
Le plus important, c'est de choisir la bonne taille. Et la bonne taille, ce n'est pas seulement la longueur : la largeur de la forme compte aussi. Dans l'idéal, essayez vos chaussures avec des chaussettes de la même épaisseur que celles que vous porterez en randonnée.
Consultez notre guide pour choisir la bonne taille ici.
La forme des chaussures varie d'un modèle à l'autre. Si une chaussure vous semble ne serait-ce qu'un peu inconfortable à l'essayage, elle le sera probablement aussi sur le sentier. Cela dit, une chaussure se fait au pied pendant la période de rodage (selon les matériaux), et certaines matières s'assouplissent avec l'usage. Une chaussure de trekking en cuir rigide demande un rodage bien plus long qu'une chaussure de randonnée légère en textile.
Randonnées à la journée
Pour une randonnée à la journée, le choix de la chaussure dépend beaucoup de la saison, de la météo et de la destination. Une chaussure imperméable est évidemment un bon choix si vous marchez dans une végétation basse détrempée ou sur des sentiers parsemés de flaques. À la fonte des neiges, les caillebotis des zones humides peuvent aussi être en partie sous la neige ou sous l'eau.
Une chaussure de randonnée imperméable à tige mi-haute, des guêtres, une jupe ou un pantalon de pluie, une veste hardshell imperméable et des gants vous gardent au sec, même par mauvais temps.
Une chaussure à tige mi-haute (Mid) monte légèrement au-dessus de la cheville pour la maintenir. Par temps très humide, elle protège aussi mieux de l'eau. Vous pouvez y ajouter des guêtres, qui vous protègent de l'humidité de la végétation.
Retrouvez nos chaussures de randonnée à tige mi-haute pour homme ici et pour femme ici.
Quand il fait chaud, une chaussure sans membrane respire mieux qu'une chaussure imperméable. Les modèles légers sont alors un bon choix pour une randonnée à la journée. Une chaussure de randonnée légère vous protège tout en restant confortable : vos jambes se fatiguent moins qu'avec un modèle plus lourd. Une chaussure basse respire un peu mieux qu'une chaussure à tige.
Pensez quand même à sortir de temps en temps vos chaussures de trekking pour une randonnée à la journée, pour éviter qu'elles ne se fragilisent au fond du placard. Par temps humide, des chaussures de trekking en cuir bien cirées font aussi très bien l'affaire.
Chaussures de marche pour la ville et les voyages
Les chaussures de randonnée conviennent aussi aux voyages et à la marche en ville. Si vous aimez les voyages nature qui incluent aussi des visites en ville, c'est un choix tout trouvé. Pour une destination pluvieuse, optez pour une chaussure imperméable. Si vous vous attendez plutôt à du temps sec, choisissez un modèle sans membrane, plus respirant.
Chaussures pour les sorties du week-end et les treks faciles
Avec un sac à dos sur les épaules, il est recommandé de porter des chaussures offrant plus de maintien que lorsque vous marchez sans charge.
Avec un sac léger, une chaussure de randonnée légère suffit. Si votre sac est vraiment lourd, une chaussure de trekking offrant plus de maintien peut tout à fait se justifier.
Là encore, choisissez en fonction de la saison, de la météo et du terrain. Mais s'il ne fallait qu'une chaussure polyvalente, une chaussure de randonnée ou une chaussure de trekking légère convient bien aux sorties avec une nuit dehors comme aux treks faciles.
En trek, privilégiez une chaussure de trekking
Si vous partez en trek pour la première fois et hésitez sur vos chaussures, l'option la plus sûre reste la chaussure de trekking.
Chaussures de trekking pour femme.
Chaussures de trekking pour homme.
On parle généralement de trek pour une sortie plus longue qu'un week-end, où l'on se déplace à la force des jambes en portant tout le nécessaire, de la nourriture à l'abri pour la nuit. Choisissez votre chaussure en fonction du terrain : plus il est exigeant (pierriers, etc.), plus la chaussure doit être robuste.
Sur les itinéraires balisés, une chaussure imperméable est souvent un bon choix. Vous pouvez traverser les petites flaques sans vous inquiéter, et la végétation mouillée ne trempe pas vos chaussures.
En pleine nature, hors sentier, une chaussure basse finit presque toujours par prendre l'eau. Sauf, bien sûr, sur un terrain sec en période sèche. Mais les tourbières et zones humides ne manquent pas, en montagne comme dans les grands espaces nordiques : l'eau passe alors par-dessus une tige trop basse. Une chaussure à tige plus haute vous évite ce problème.
Une fois qu'une chaussure imperméable a pris l'eau, il est très difficile de la faire sécher. Vous pouvez alors envisager des chaussures sans membrane, que vous laissez simplement se mouiller. Pour traverser un cours d'eau, par exemple, retirez les semelles intérieures et mettez vos chaussettes dans votre poche le temps de la traversée. Ensuite, laissez sécher un moment ou enfilez des chaussettes imperméables : la chaussure séchera en marchant ou au campement.
Les randonneurs expérimentés, et surtout les adeptes de la randonnée légère, préfèrent des chaussures légères, même en terrain difficile. Ils portent un sac plus léger et s'appuient souvent sur des bâtons de randonnée. Une chaussure légère est agile pour sauter de pierre en pierre. Avec une chaussure plus rigide, une autre technique consiste à poser le pied à cheval sur deux pierres : la chaussure fait alors office de “pont”. Une chaussure légère devrait tout de même avoir un pare-pierres à l'avant, utile quand vous butez contre un rocher.
Au campement, une chaussure légère est plus agréable à porter. Si vous avez de la place dans votre sac, emportez par exemple des chaussures de trail légères comme chaussures de camp.
En randonnée légère, on porte souvent une chaussure de trail sans membrane, que l'on laisse se mouiller pendant la marche. Aux pauses, retirez vos chaussures pour laisser respirer vos pieds. Au campement, enfilez des chaussettes de randonnée sèches en laine mérinos, avec par-dessus une chaussette imperméable, comme celles de SealSkinz ou Bridgedale. Vous pouvez ainsi aller chercher de l'eau dans un endroit un peu humide sans vous mouiller les pieds. Attention : si vos pieds restent mouillés longtemps, la peau s'abîme et, dans des cas extrêmes très rares, vous risquez même le pied de tranchée.
Autres conseils sur les chaussures
Comme toujours en randonnée et en plein air, pensez à l'ensemble. Avant de choisir vos chaussures de randonnée ou de trekking, réfléchissez aux sorties et aux treks que vous prévoyez. Une seule paire polyvalente peut suffire. Si vous ne voulez pas faire de compromis et êtes prêt à acheter plusieurs paires, prenez des chaussures différentes selon les activités et/ou la météo. Une bonne chaussure de randonnée convient à presque tout : randonnées à la journée, et même treks légers. En revanche, si vous investissez dans plusieurs paires, chacune s'use moins et dure donc plus longtemps.
Même neuves, vos chaussures de trekking méritent d'être traitées avant la première sortie. Pensez aussi à les nettoyer et à les entretenir régulièrement.
À lire : Traiter vos chaussures de trekking neuves
À lire : Entretenir vos chaussures de trekking
Regardez aussi notre vidéo sur YouTube : Conseils pour choisir vos chaussures de randonnée et de trekking