Un excellent guide pour le patinage nordique.
Tous les textes de ce livre sont en finnois.
C’est le manuel le plus complet pour le patinage nordique. Il offre des informations fiables, des règles empiriques testées et des décennies de conseils. Ce livre vous aide à profiter du patinage en toute sécurité.
L’auteur, Mårten Ajne, passe 40 à 50 jours par an à voler sur ses patins et possède une expérience de la glace naturelle dans différents pays depuis plus de 30 ans. Henrik Trygg est l’un des photographes outdoor les plus renommés et skate depuis le début des années 90.
Ce livre a été édité pour les conditions finlandaises en coopération avec Suomen Latu et Suomen Retkiluistelijat. La traduction est garantie correcte par un groupe d’experts de patineurs de Suomen Retkiluistelijat.
- Connaissance de la glace :
- Eau et glace, différents types de glace avec leur capacité de charge, croissance et fonte
- Analyse de la glace :
- Reconnaître la glace mince, reconnaître la glace suspecte en fonction de la vue, du son et de la sonde, éviter la glace dangereuse
- Déplacements de glace :
- Prédire l’emplacement et l’heure des meilleures conditions de patinage
- Patinage:
- Planifier un voyage de patinage, trouver une zone appropriée et choisir votre itinéraire
- Technique de patinage :
- Épargner ses forces, parcourir de longues distances, patiner en groupe, patiner dans de mauvaises conditions de glace
- Engrenage:
- Quoi et pourquoi choisir, choisir les patins et l’équipement de sécurité, affûter les patins
- Passer au travers:
- Sauvetages, coordination de groupe et accidents
Tous les textes sont en finnois.
La description a été automatiquement traduite.